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【要約】幸せになる勇気【岸見 一郎/古賀 史健】
参考文献:幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII 岸見 一郎 さま 古賀 史健 さま
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イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
イラストレーター:南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
脚本:永戸リョウ@denran1031
#本要約 #幸せになる勇気 #岸見一郎 #古賀史健
0:00 はじめに/愛を手に入れる方法/人間関係を豊かにする方法
2:34 他人の役に立っているという感覚が幸せにつながる。
3:40 自己満足でいいから他人の役にたったと思えることが大事
6:26 次は「自分がやりたいことを優先し、その上で他人に貢献できることを考える」だな。
8:58 自分のやりたいことを優先するためには、他人から褒められようとしないこと
10:58 他人から褒められなくても平気でいるためには、ありのままの自分を好きになること
13:25 人間関係を豊かにしたければ、相手を信頼して自分から動き出すこと
15:32 人間関係を豊かにしたければ、ありのままの相手を受け入れて尊敬すること
17:12 人間関係を豊かにしたければ、他人の関心ごとに耳を傾けて関心を寄せること
18:55 人間関係を豊かにしたければ、相手と対等な関係を築くこと
20:54 愛とはふたりで成し遂げるべき課題であり、愛することで自立することができる。
23:19 まとめ
25:03 END